cd
kokyu-ademkracht/timing :

Gebruik je ademhaling als drijfkracht voor je techniek.
Beweeg op het ritme van je ademhaling en zet je worp/klem in op je uitademing.
Beweeg niet eerder dan je inademing start.
Zorg dat je techniek harmonieus en doorgaand verloopt op het tempo van je ademhaling.
Paquay Webdesign 2008